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अलसी के बीज से शरीर में होते है ये शानदार फायदे

आज हम आपको अलसी के बीज से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है तो चलिए जानते है। 



अलसी के बीज ह्रदय रोग से आपकी रक्षा करते है ये आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने का का करते है इससे ह्रदय की धमनियों में जमा कोलेस्ट्रॉल कम होने लगता है।



अलसी के बीज शरीर के अतिरिक्त वसा को भी कम करती है इससे आपका वजन कम होने में काफी मदद मिलती है।



अलसी के बीज में मौजूद एंटी आक्सीडेट्स और फैनटोकैमिकल्स आपकी त्वचा पर झुर्रिया नहीं होने देते है और ये आपकी त्वचा को चमकदार बनाते है।



अलसी के तेल की मालिश करने से शरीर के अंग स्वस्थ होते है और बेहतरतरी के से काम करते है।


Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं मान्यताओं पर आधारित हैं. News Remind इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें. इस खबर से सबंधित सवालों के लिए कमेंट करके बताये और ऐसी खबरे पढ़ने के लिए हमें फॉलो करना ना भूलें - धन्यवाद
अलसी के बीज से शरीर में होते है ये शानदार फायदे Reviewed by DurgaPratap on 2:30 pm Rating: 5

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