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गर्मी के मौसम में "जौ का पानी" नहीं है किसी अमृत से कम,पथरी के साथ-साथ कर देता है इतने रोगो का नाश !!

आज हम आपको जौ का पानी पिने से होने वाले लाभ के बारे में बात करेंगे तो जानिए आप भी ?


"जौ का पानी" हमारे को काफी जबरदस्त लाभ देता हैं क्योकि इसमें  कैल्शियम, मैग्नीशियम, मैगनीज, सेलेनियम, जिंक, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स, आयरन, अमीनो एसिड, डायट्री फाइबर्स, कॉपर, प्रोटीन, जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। 


फायदे :-


 * जौ का पानी डाइबिटीज के मरीजों के लिए काफी लाभदायक होता हैं क्योकि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स डायबिटीज के खतरे को कम करता हैं, यह शुगर पर भी नियंत्रण करता हैं। 


* यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन के दौरान मरीजों को जौ का पानी पीना चाहिए जिससे स्टोन के अलावा अन्य हानिकारक अवशेष पदार्थ मूत्र के साथ बाहर निकल जायेंगे। 


* पथरी के मरीजों को भी जो का पानी पीना चाहिए इससे किडनी में मौजूद पथरी गलकर नष्ट हो जाएगी जिससे होने वाला असहनीय दर्द भी कम होगा। 




* जौ का पानी बेड कोलेस्ट्रॉल को कम करने के अलावा पाचन क्षमता को बढ़ाता हैं जिसके कारण कभी भी दिल की बीमारी आपको अपना शिकार नहीं बना पाएगी। 

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गर्मी के मौसम में "जौ का पानी" नहीं है किसी अमृत से कम,पथरी के साथ-साथ कर देता है इतने रोगो का नाश !! Reviewed by Vishnu on 3:30 pm Rating: 5

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